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中國時報【陳世宗╱台中報導】
2016台中國際花毯節開幕以來，吸引全國各地民眾紛至沓來，為台中市舉辦2018世界花卉博覽會熱力暖身！為增添新的驚喜並推廣石虎保育議題；觀光旅遊局特於元旦連假舉辦「石虎吉祥物」互動遊戲，讓大小朋友一起來關心石虎，參與環境保育議題。
觀旅局為慶祝新的1年到來，特於元旦現場安排「新年祈福?石虎集氣」活動！民眾到花毯節主花毯區「木馬狂想曲」旁，花毯節吉祥物石虎兄妹－小福與樂樂將陪著大家一同為新年許下新希望，展望更好的未來。
1月2日當天推出「石虎抱抱?打卡兌換愛的擁抱」，民眾只要到主花毯「木馬狂想曲」，當場於「臺中國際花毯節」臉書粉絲團打卡分享，即可和小福及樂樂一起抱抱合影喔！
還有與台中郵局共同推出「2016年台中國際花毯節」紀念明信片，現場寄出免郵資；歡迎大家把花毯節美好景色寄給親友，活動至8日為止。期間更安排薩克斯風、小丑氣球等動態演出。
觀旅局指出，花毯節特在花田綠廊遊客中心1樓以「花現永續」為主題，展出掩埋場復育重心，進而蛻變成花田綠廊歷程，及廢棄家具修復或廢棄物再生成藝術創作媒材的工藝作品，成為永續再生造就最佳典範。
（中央社記者郝雪卿台中3日電）不少青少年3C使用成癮，台中市開業中醫師林育誠今天說，門診發現部分青少年因為使用3C過度而致脊椎變形影響發育，他建議每40分鐘可以自按穴點自救。
台中市蓮樺中醫診所中醫師林育誠指出，在轉骨增高及豐胸門診中發現，青少年因為電腦、智慧手機使用成癮而經常駝背、姿勢不良，使脊椎提早彎曲、變形，嚴重影響長高與胸部發育。
林育誠以一名14歲的少女為例指出，這名少女因為長期使用手機，出現胸部發育不好及駝背症狀，且兩邊乳房大小不一，由於還是發育期，家長帶少女前來看診尋求轉骨及豐胸。
林育誠建議，青少年防治脊椎變形可以自行DIY，在使用3C產品時，每40分鐘以左右手分別互按3個穴點，這3個穴點就位於食指、中指與無名指對應的手背上，每次每個穴位按3秒後放開，連續數次，不只可防治頸部、胸部及腰部椎體的病變，也可以舒緩過分緊張的手部肌肉、筋腱及關節。
林育誠認為，在成長階段的青少年，骨質多孔、骨膜肥厚、關節柔軟，受傷時癒合的速度快、重塑潛力強，但也因為深具可塑性，一旦姿勢不正確，就容易導致變形、彎曲，甚至可能有後天脊椎側彎的狀況，除了應減少使用3C產品的時間及次數，更要隨時提醒自己維持正確姿勢。
在食材方面，蓮樺中醫診所營養師吳采柔表示，轉骨發育期的青少年更需要飲食均衡，但時下青少年常偏好肉類而較少新鮮蔬果，她建議可以食用一種叫「萵筍」的蔬菜，就是A菜的莖，過去常被做為「菜心」的小菜，想長高、減重又要豐胸的青少年可以多加食用，如果與山藥或芝麻同煮，豐胸效果更佳。她還提供一道「萵筍山藥雞湯」，不妨自己動手煮來嚐嚐看。1051203
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